Viel Erfolg für unsere Coaches Max, Martl und Andi, die bei Battle the Beach in Warnemünde antreten. Hauts rein!!! Auch der lieben Franzi alles Gute! You go Girl!!
Die Gegenbewegung zu herkömmlichen Fitnessstudios mit Großgeräten und Wellnesstempeln. Das Ziel bei Crossfit lautet nämlich: nicht nur Muskeln aufbauen, sondern auch Koordination, Geschwindigkeit, Schnellkraft, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität verbessern.