Nächsten Samstag, 9.1.21 könnt ihr endlich mal wieder an euren Weightlifting Skills arbeiten.
Coach Mathe feilt mit euch an euren Fähigkeiten.
Alles was ihr braucht ist ein Besenstiel oder eine PVC Stange. Wenn ihr eine Langhantel habt, könnt ihr diese ebenfalls bereit legen um die ein oder andere Technik mit Gewicht auszuprobieren.
Coach Mathe feilt mit euch an euren Fähigkeiten.
Alles was ihr braucht ist ein Besenstiel oder eine PVC Stange. Wenn ihr eine Langhantel habt, könnt ihr diese ebenfalls bereit legen um die ein oder andere Technik mit Gewicht auszuprobieren.
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