Hey Freunde des gepflegten Laufsports, nächsten Sonntag 9.6. findet um 10 Uhr Lauftraining mal direkt auf der Bahn in Waldering statt! Kommt zahlreich und werdet bessere und schnellere Läufer!!
Michi wartet schon auf euch
Lauftraining
One thought on “Lauftraining”
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CrossFit Rosenheim
Die Gegenbewegung zu herkömmlichen Fitnessstudios mit Großgeräten und Wellnesstempeln. Das Ziel bei Crossfit lautet nämlich: nicht nur Muskeln aufbauen, sondern auch Koordination, Geschwindigkeit, Schnellkraft, Maximalkraft, Kraf t aus dauer und Flexibilität verbessern.
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Öffnungszeiten
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| Freitag | 6:30 | 10:00 |
| 17:00 | 19:00 | |
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| Sonntag | unterschiedliche Zeiten Open Box (KOSTENFREI!) | |
Tolles Lauftraining, auch wenn’s manchmal übel anstrengend ist/war. Mit hat’s glaub echt was gebracht… bin doch a bissal schneller geworden. Die Lauftechniktipps waren mega.