Ropejump Seminar

Hi Gang,

für alle die endlich Double Unders können wollen und alle die schon ca. 20 Double Unders schaffen aber ihre Skills auf ein höheres Level bringen wollen, können wir bei genügend Teilnehmern ein mega Seminar nach Rosenheim holen. 
Jumpfit Agnes aus München würde am 29.06. zu uns kommen. 

Bitte gebt uns bis 01.06 Bescheid, ob ihr am Beginner oder am Fortgeschrittenen Seminar Teilnehmen wollt.

Minimum an Teilnehmern 6!
Maximum 12 Teilnehmer!

Kosten 30€,
90 mins in total
15 mins: Registration, payment, name tags, adjust the rope length, dispatch notes, etc.
10 mins: Group warm up and Stretch
40 mins: Theory 1-5 and practical
10 mins: Individual weakness training
15 mins: DU WOD 

Wenn wir genügend Teilnehmer zusammen bekommen und das Seminar stattfindet, erstellen wir eine Veranstaltung und ihr erfahrt genaue Zeiten etc.

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